Freitag, 19.11.2023 - 17.00-19.00Uhr
Wir freuen uns sehr, Noah und sein Piano Ende September bei uns in der Yoga Base begrüßen zu dürfen, und dir damit den Raum und die Zeit zu bieten, den Stress des Alltags in pure Harmonie und Entspannung zu verwandeln.
In einer Gesellschaft, die von Stress, Zeitdruck und Hektik dominiert wird, darf der Gegenpol nicht in Vergessenheit geraten, um die Balance aufrecht zu erhalten. Genau diesen Gegenpol schaffen wir hier. Noah schafft bei uns einen Raum für mehr Bewusstsein, für das Hier und Jetzt.
Erlebe Yoga auf einer gänzlich neuen Ebene, um innere Regeneration zu verwirklichen.
Noah lässt Yin Yoga und die Klänge seines Pianos miteinander verschmelzen und kreiert damit eine ganz besondere Stunde, die du in Erinnerung behalten wirst.
Während die Klängen des Pianos, die fein ausgewählten, Ruhe gebenden Asanas und seine einfühlsame Stimme dich in eine andere Welt entführen, kannst du dich komplett entspannen und tust nicht nur deinem Körper etwas Gutes! Du wirst merken, wie auch innerlich aller Stress abfällt und deine Seele aufatmet!
Die Klasse ist für alle Level offen.
Die Asanas erfordern nicht viel Kraft oder Balance, es geht vielmehr um den Genuss der tiefen Dehnung und um das Loslassen.
Preis: 35€
Noah Frehmann
Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern.
Durch seine Mutter, die selbst praktizierende Yogalehrerin und -therapeutin ist, begann Noah bereits in jungen Jahren seine eigene Praxis zu entwickeln. Dabei wurde er durch seine Leidenschaft und Begeisterung für Handball und Capoeira geprägt. Auch sein musikalisches Interesse, insbesondere seine Vorliebe fürs Klavierspielen, beeinflussen seine Praxis bis heute.
Seine erste Yogalehrer-Ausbildung absolvierte Noah bereits mit 18 Jahren in New York. Eine weitere integrale Ausbildung folgte ein Jahr später in Deutschland. Seitdem bildet er sich regelmäßig international weiter.
Heute reist Noah regelmäßig europaweit für verschiedene Workshops und Kollaborationen und bietet ein umfangreiches Angebot an online Kursen an. In seinen Klassen integriert er Elemente wie Ausdauer, Resilienz und Introspektion.
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ÖFFNUNGSZEITEN
Die Öffnungszeiten richten sich nach den Kurszeiten und den offenen Trainingsangebot.